25 Septembre 2016
Pour 6 petits flans :
- 1 belle courgette ou 2 petites
- 1 demi camembert
- 3 oeufs
- 100 gr de crème fraîche
- 100 gr d'allumettes de lardons
- 1 petit oignon
Rincer puis couper en petit cube la courgette , la faire revenir avec un filet d'huile d'olive dans une poêle avec l'oignon émincé.
Ajouter les lardons
Saler et poivrer légèrement
Cuire 10 petites minutes à feu doux
Battre les oeufs et la crème
Couper le camembert en cube
Remplir les ramequins en repartissant la courgette/lardons et le camembert
Verser le mélange oeufs / crème
Cuire 20 minutes au four préalablement chauffé à 180°
Déguster avec une petite salade verte .
Idée gourmande :
Réaliser cette recette dans des mini ramequin pour un apéro dinatoire