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Petit flan de courgette et camembert

Petit flan de courgette et camembert

Pour 4 petits ramequins :

 

- une belle courgette 

- un demi camembert

- 3 oeufs 

- un petit oignon

- 100 gr de créme fraîche 

 

 

 

 

 

Nettoyer et couper la courgettes en petits cubes ,

 

Emincer l'oignon

 

Faire revenir le tout dans une poêle avec une filet d'huile d'olive .

 

Battre les oeufs avec la créme , saler et poivrer .

 

Déposer au fond des ramequins les dés de camembert et de courgettes puis recouvrir avec l'appareil à flan .

 

Cuire 20 minutes à 180° 

 

 

Déguster chaud ou froid , avec une salade ou en accompagnement

d'une viande ...

Idéal également en plus petite verrine pour un apéro gourmand !

 

 

On peut y ajouter aussi 125 gr d'allumettes de lardons pour

plus de gourmandise .

 

 

 

 

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