750 grammes
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poulet colombo et riz au lait de coco

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Un plat délicieux , réalisé grace à mon nouveau partenaire gourmand: BJORG qui m'a envoyer un super colis avec pleins de bonnes choses a tester !

 

Voici mon cadeau BJORG :

 

 

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Pour 4 personnes :

 

- 4 cuisses ou pilons de poulets

- du colombo

- 1 sachet de riz complet pois cassé soja à poêler BJORG (300gr)

- 1 brique de lait de coco BJORG

- 1 courgette

- huile d'olive

 

Faire cuire le poulet avec 1 cuillére à soupe d'huile d'olive

Parsemer de colombo et saler et poivrer

Laisser cuire à couvert pendant 40 minutes environ selon la tailles des morceaux

 

Laver et couper la courgettes en grosses lamelles

Faire cuire 10 minutes dans une poêle avce 1 cuillére à soupe d'huile d'olive

saler / poivrer

 

Faire chauffer 1 cuillére à soupe d'huile dans une poêle

Faire dorer le riz pendant 1 minute

Ajouter 500 ml d'eau et laisser cuire pendant 5 minutes

Verser la brique de lait de coco , laisser cuire 5 minutes de plus

 

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Découvrer tout les produits BJORG ainsi que les recettes sur leur site :

http://www.bjorg.fr/

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R
<br /> quelle patience pour réaliser tous ces gâteaux et surtout l'envie de les manger, j'ai bien pris 2 kg rien qu'en les regardant, génial ça donne des idées.<br />
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G
<br /> <br /> 2 kilos en les regardant !!<br /> <br /> <br /> moi aussi !!!!!<br /> <br /> <br /> merci , pour vos visites et pour le message, a bientot pour de nouvelles recettes !<br /> <br /> <br /> <br />
B
<br /> c'est parce que tu as marqué cougette !<br />
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G
<br /> <br /> voui !!!!<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
G
<br /> très jolie assiette !! ça donne envie <br />
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G
<br /> Merci Gigi !<br /> <br /> <br />
L
<br /> superbe présentaation! ça fait envie ;)<br />
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G
<br /> Merci , c'est vraiment très bon !<br /> <br /> <br />
B
<br /> ça a l'air bon ! par contre, corrige le mot courgette dans les ingrédients <br />
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G
<br /> Pourquoi Bree t'as pas de courgette chez toi?? Lol !!!! Merci bises<br /> <br /> <br />